Deskribapena
Testura leun eta sendoa, ogi txigortu baten gainean erraz zabaltzeko aukera ematen duena eta ertzean ez erortzeko moduan mantentzen dena.
Konbinazio hau ezin hobea da gosari gozo zein gaziko ogi txigortuetarako. Gaztak, haragi-platerak eta arrain-platerak lagundu ditzake, eta gazta-tarta baterako (laberatu gabe) gure gogokoena da.
Bazenekien:
Ahabia propietate antioxidatzaile eta antidiarreikoak dituen bazia da, eta sistema immunitarioa indartzen eta begietako osasuna hobetzen duten mineralak eta bitaminak ematen ditu. Mugurdiak antioxidatzaile, azido foliko eta C bitamina ugarikoak dira. Oso elikagarriak dira, zuntz asko dute eta kaloria eta azukre gutxi dituzte.