Deskribapena
Lehortu ondoren, gustukoen duzun bezala presta ditzakezu.
Baratxuri-frijituarekin, garbantzu egosiekin, tortilla batean…
Bazenekien:
Espinaka egosiek kaltzioa eta burdina duten mineralak hobeto xurgatzen dituzte.
Zahartzeari aurrea hartzen laguntzen digun barazkia da, gomendagarria haurdunaldian eta anemietan, eta arteria-presioa erregulatzen laguntzen digu, besteak beste.