Descripción
Después de escurrirlas, puedes cocinarlas como más te guste.
Con un sofrito de ajos, con unos garbanzos cocidos, en una tortilla, …
Sabias que:
Las espinacas cocidas proporcionan una mejor absorción de los minerales que poseen: calcio y hierro.
Es una verdura que nos ayuda a prevenir el envejecimiento, recomendable en embarazo y anemias y para regular la presión arterial, entre otros beneficios.